Aコープ九州

新生姜と合挽きミンチのそぼろ

# エーコープマーク品
# 野菜
# ミンチ肉
調理目安20
  • エネルギー
    708Kcal
  • たんぱく質
    43.8g
  • 塩分
    8.56g
※作りやすい分量として作っているので個別のカロリーはありません。

材料(作りやすい分量)

  • 合挽きミンチ・・・200g
  • 新生姜・・・20g
  • 【A】A・COOP上白糖・・・大さじ3
  • 【A】A・COOPしょうゆ・・・大さじ3
  • 【A】A・COOP純米料理酒・・・大さじ1
  • A・COOP純正ごま油・・・小さじ1/2

作り方

  1. 新生姜はみじん切りにする。

  2. 鍋にごま油・①の生姜を入れて中火にかける。

  3. 生姜の香りが出てきたら、合挽きミンチを加えて炒める。

  4. ③に【A】を入れて時々混ぜながら煮汁が少し残るくらいまで煮詰める。

  5. 温かいご飯に混ぜておにぎりにしたり、そぼろ丼などにしていただく。

レシピ提供:octopus 株式会社
POINT

合挽きミンチを炒める時に余分な脂が出るので、キッチンペーパー等で拭き取りましょう。