Aコープ九州

エビのビリヤニ風ライス

# エーコープマーク品
# 魚介
調理目安15
  • エネルギー
    346Kcal
  • たんぱく質
    11.975g
  • 塩分
    1.65g
1人分あたりの栄養成分を表示

材料(2人分)

  • バナメイエビ・・・10尾
  • 米・・・2合
  • 水・・・320ml
  • 【A】A・COOP生乳なめらかヨーグルト・・・大さじ3
  • 【A】A・COOPおろしにんにく・・・小さじ1
  • 【A】A・COOPおろししょうが・・・小さじ1
  • 【A】カレー粉・・・大さじ1
  • 【A】コンソメ・・・小さじ1と1/2
  • 【A】塩・・・小さじ1/2
  • 【A】クミンシード・・・小さじ1
  • 【A】コリアンダー・・・小さじ2
  • フライドオニオン・・・15g
  • バター・・・10g
  • レモン・・・1/2個
  • お好みで・・・パクチー 適宜

作り方

  1. 米は洗い、ざるにあげておく。

  2. バナメイエビは背ワタがあれば取り除き、片栗粉(分量外)をまぶして洗う。キッチンペーパーで水気を拭き取る。

  3. レモンは4等分のくし切りにする。

  4. ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる。

  5. 炊飯器の内釜に①の米・分量の水・【A】を入れてひと混ぜする。

  6. ⑤に②のエビ・フライドオニオン・バターをのせて、普通に炊飯する。

  7. レモンを絞り、お好みでパクチーをのせていただく。

レシピ提供:octopus 株式会社
POINT

炊飯器一発!

・むきえびでも作れますが、えびの殻から旨味が出るので是非殻付きのえびでお試しください。
・フライドオニオンは、市販のものを使用しました。