Aコープ九州

新じゃがと鶏そぼろの照り煮~バターほんのり~

# エーコープマーク品
# 鶏肉
# 春野菜
調理目安30
  • エネルギー
    358.5Kcal
  • たんぱく質
    15.6g
  • 塩分
    3.18g
1人分あたりの栄養成分を表示

材料(2人分)

  • 新じゃがいも・・・300g
  • 鶏ミンチ・・・100g
  • A・COOP料理用だしパック・・・1袋
  • 水・・・200ml
  • A・COOPサラダ油・・・大さじ1
  • 【A】A・COOPしょうゆ・・・大さじ2
  • 【A】A・COOP純米料理酒・・・大さじ2
  • 【A】A・COOP国産本みりん・・・大さじ1
  • 【A】A・COOP上白糖・・・大さじ2
  • バター・・・10g
  • 絹さや・・・適宜

作り方

  1. 鍋にだしパック・水を入れて強火にかけ、沸騰したら弱火にし5分加熱する。

  2. 新じゃがいもは皮つきのままよく洗い、一口大に切る。

  3. 鍋にサラダ油を入れて熱し、②の新じゃがいもを炒める。

  4. 全体に油が回ったら鶏ミンチ肉・①のだし・【A】を加えて落し蓋をし、弱火で約10分煮る。

  5. ④にバターを加えて溶かす。

  6. 器に盛り、茹でた絹さやを添える。

レシピ提供:octopus 株式会社
POINT

・新じゃがいもは皮が薄く柔らかいので、皮を剥かずに調理するのがおすすめです。

・洗う時は、こすりすぎないように泥を落とす程度に洗いましょう。