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鶏もも肉は皮面にフォークで穴を数ヶ所あけ、両面に塩、こしょうをふる。
厚手のビニール袋に①・【A】を入れて揉み込み、空気を抜いて密閉し冷蔵庫で1時間おく。
フライパンにサラダ油を熱し、②の鶏肉の皮面を下にして焼く。焼き色がついたら裏返して焼き、中まで火を通す。
ビニール袋に残った漬けだれを加えて全体に絡めて火を止める。食べやすい大きさに切り、キャベツの千切りや、お好みの野菜を添える。
・焦げやすいので弱火~中火で焼きましょう。
・鶏モモ肉のほか、ムネ肉でも作れます。