Aコープ九州

定塩銀鮭と枝豆の炊き込み風混ぜご飯

# ご飯もの
# 魚
# エーコープマーク品
調理目安30 (炊飯時間は除く)
(炊飯時間は除く)
  • エネルギー
    369.7Kcal
  • たんぱく質
    15.1g
  • 塩分
    2.04g
1人分あたりの栄養成分を表示

材料(4人分)

  • 定塩銀鮭(甘口)・・・2切
  • 冷凍枝豆・・・100g
  • 米・・・2合
  • A・COOP白だし・・・大さじ3

作り方

  1. 米は洗い、ざるにあげておく。

  2. 定塩銀鮭は焼いて、骨を除きながら大きめにほぐす。

  3. 冷凍枝豆は流水解凍し、さやから取り出す。

  4. 炊飯器の内釜に①の米・白だしを入れて、2合の目盛りまで水を入れ普通に炊飯する。

  5. 炊きあがったら②・③を広げてのせて10分蒸らしたら、全体を混ぜ合わせて完成。

レシピ提供:octopus 株式会社
POINT

・お好みで白ごまや塩昆布を加えても美味しくいただけます。

・冷凍むき枝豆でも代用可能です。